Tu psicólogo de IA 24/7
Para personas con estrés o ansiedad. Anónimo, al instante y asequible.
Cuando más necesitas apoyo
Cuando necesitas desahogarte y no tienes con quién hablar.
Cuando no puedes esperar semanas para una cita con un terapeuta.
Cuando necesitas ordenar pensamientos que te abruman.
Cuando quieres dar el primer paso para cuidarte.
¿Qué pasa si dejas las cosas como están?
Estrés persistente: Sin una vía de escape, la tensión se acumula.
Desgaste físico: Mayor riesgo de insomnio y fatiga.
Empeoramiento: La ansiedad leve puede convertirse en un problema serio.
¿Qué puedes hacer?
Cuando te sientes ansioso, solo o solo necesitas que te escuchen — no tienes que enfrentarlo solo. Conoce a Lola, tu compañero de IA en Telegram. Siempre disponible. Sin juicios. Sin listas de espera.
Por qué funciona
Apoyo a tu ritmo
Ayuda inmediata con estrés y ansiedad, disponible 24/7.
Directo en Telegram
En tu teléfono, a un toque. Sin descargar otra app.
Atención personalizada
Apoyo en salud mental que aprende y se adapta a tu camino.
Privacidad total
Tus secretos están seguros. No guardamos datos personales y puedes borrar el historial con un clic.
Cómo nos comparamos
| Terapia tradicional | Lola | |
|---|---|---|
| Costo | USD 20+/hora | USD 3,99/mes |
| Tiempo de espera | Lista de espera de semanas | Acceso al instante |
| Disponibilidad | Horario fijo | 24/7 |
| Privacidad | Expedientes, derivaciones | 100% privado |
Cómo funciona
1. Le escribes a Lola
Cuando te sientas estresado o necesites hablar, abre el chat. Envía mensajes de texto o de voz y recibirás respuestas en texto. Lola escucha con empatía, 24/7.
2. Lola analiza y responde
Identifica tu estado emocional y ofrece ejercicios basados en TCC para que encuentres claridad.
3. Crecimiento personalizado
Reflexiones diarias y planes de salud mental hechos a tu medida, que se adaptan a tu progreso.
Tu bienestar mental, redefinido
Alivio al instante
Apoyo de nivel profesional para estrés y ansiedad, cuando lo necesitas.
Acceso 24/7 en Telegram
Sin apps nuevas ni inicio de sesión. Lola está siempre ahí, en tu Telegram.
Plan personalizado
Ejercicios de autorreflexión y un camino único para tu crecimiento.
Privacidad total
Tus datos están cifrados, son anónimos y bajo tu control. Seguridad desde el diseño.
¿Listo para empezar tu camino?
Elige el plan que te quede mejor. Tus primeras 5 mensajes son gratis.
Pago seguro vía Telegram Stars. Paga con Apple Pay, Google Pay o tarjeta. El precio en Stars puede variar ligeramente por el tipo de cambio.
Guías y artículos
Micro-habilidades de TCC, patrones de ansiedad y qué puede significar el apoyo privado en Telegram—lectura gratuita.
Preguntas frecuentes
Lola es un psicólogo de IA disponible 24/7 en Telegram. Usa técnicas de terapia cognitivo-conductual (TCC) para ofrecer apoyo, ayudarte a reflexionar sobre pensamientos y emociones y practicar estrategias de afrontamiento — cuando lo necesites.
Sí. No guardamos tu nombre real ni vinculamos conversaciones a tu identidad. Tus chats son solo para tu progreso. No creamos historiales médicos ni compartimos tus datos con terceros.
Pagas con Telegram Stars dentro de la app. Las Stars se compran con Apple Pay, Google Pay u otros métodos en Telegram. Tu suscripción mensual desbloquea mensajes ilimitados y soporte por voz.
Sí. Puedes enviar notas de voz en lugar de escribir. La IA escucha y responde por texto, para que hables cuando escribir sea demasiado.
No. Lola es una herramienta de apoyo, no un servicio médico ni clínico. Puede ayudar con el estrés del día a día, el estado de ánimo y la reflexión, pero no reemplaza a un terapeuta titulado ni el tratamiento de condiciones graves. En crisis, contacta a un profesional o servicios de emergencia.
Abre el bot Lola en Telegram, envía tu primer mensaje y tendrás 5 mensajes gratis para probar. Si te ayuda, suscríbete para seguir con apoyo ilimitado.